ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΜΕ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΜΠΑΛΑΣ
Το Run With Ball είναι άσκηση με χρόνο, στην οποία παρακολουθούμε την ικανότητα του αθλητή να κινηθεί σε συγκεκριμένη απόσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα, χωρίς όμως να χάσει τον έλεγχο της μπάλας. Μας ενδιαφέρει να γνωρίζουμε το πόσο γρήγορος είναι ένας ποδοσφαιριστής με την μπάλα στα πόδια διότι σε αγωνιστικές συνθήκες θα μπορέσει να αναπτυχθεί ταχύτερα και να καλύψει αρκετό χώρο στο γήπεδο όταν αυτό είναι εφικτό.
Most popular