ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΜΕ ΑΛΛΑΓΕΣ ΦΟΡΑΣ (SHUTTLE TEST)
Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα μπάσκετ, η μπάλα μεταφέρεται με ιδιαίτερη ταχύτητα, καθώς οι εναλλαγές από την επίθεση στην άμυνα γίνονται γρήγορα και ξαφνικά. Ο παίκτης πρέπει να έχει την ικανότητα και τη φυσική κατάσταση να τρέχει από την επίθεση στην άμυνα, αλλάζοντας φορά γρήγορα, χωρίς να αποσπάται η προσοχή του από το παιχνίδι. Στη μέτρηση αυτή μετράται η ταχύτητα του αθλητή να τρέχει, αλλάζοντας φορά.