ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΜΠΑΛΑΣ
Το Ball Speed και Ball Spin είναι η άσκηση, με την οποία θα μετρήσουμε την ταχύτητα (speed) με την οποία φεύγει η μπάλα από το πόδι του αθλητή, καθώς και το φάλτσο (spin) με το οποίο μπορεί να πραγματοποιηθεί ένα χτύπημα της μπάλας από τον ίδιο αθλητή. Πλέον, με αυτή τη μέτρηση μπορεί να αξιολογηθεί το πόσο γρήγορα και ταυτόχρονα φαλτσαριστά μπορεί ένας ποδοσφαιριστής να σουτάρει.