ΔΥΝΑΜΗ ΚΟΡΜΟΥ/ΑΝΩ ΡΑΧΗΣ
Με την δοκιμασία δύναμης κορμού / άνω ράχης γίνεται ασφαλής καταμέτρηση και αξιολόγηση της μέγιστης ισομετρικής  δύναμης του ατόμου και εξάγονται σημαντικά συμπεράσματα για την μυϊκή δύναμη του αθλητή. Με την μέτρηση αυτή ανάλογα με το πόσο αυξημένος είναι ο αριθμός τόσο μεγαλύτερη είναι η δύναμη πλάτης του κάθε αθλητή.
Most popular