Ο Πάγκος Θέλει Υπομονή Και Ψυχολογική Διαχείριση Από Τους Παίκτες
Σε κανέναν ποδοσφαιριστή δεν αρέσει να κάθεται στον πάγκο. Το να είναι αναπληρωματικοί, άλλοι το παίρνουν ελαφριά και άλλοι πιο βαριά. Όλοι όσοι ασχολήθηκαν κατά καιρούς με τον βασιλιά των σπορ, άκουσαν μια μέρα τον προπονητή τους να τους ανακοινώνει πως δεν θα παίξουν βασικοί σε κάποιο παιχνίδι. Η απογοήτευση γίνεται αυτομάτως έκδηλη στο πρόσωπο του εκάστοτε αθλητή και κακά τα ψέμματα πρόκειται για μια δυσάρεστη κατάσταση. Μήπως όμως δεν πρέπει να τα βάφεις μαύρα κάθε φορά που δεν ξεκινάς βασικός;

"Όλα τα πράγματα συμβαίνουν για κάποιο λόγο". Κι αν αυτό το ρητό δεν ισχύει στην πραγματική ζωή, τότε δεν συμβαίνει το ίδιο και στο ποδόσφαιρο. Τα παραδείγματα ποδοσφαιριστών που ξεκίνησαν την καριέρα τους ως αλλαγή και στη συνέχεια διέπρεψαν είναι άπειρα! Άλλοι ποδοσφαιριστές συνήθιζαν να αποδίδουν καλύτερα όταν έμπαιναν ώς αλλαγή παρά ως βασικοί. Το μόνο σίγουρο είναι πως δεν πρέπει να απογοητεύεσαι αν δεν παίζεις βασικός γιατί:

 

-Ίσως ο προπονητής σου έχει ένα πλάνο για σένα!


προπονητής

Ο Αρσέν Βενγκέρ συνήθιζε να ετοιμάζει τις εντεκάδες των αγώνων του πρωταθλήματος από τον Αύγουστο(!) ώστε να διαχειρίζεται καλύτερα τους πιτσιρικάδες που είχε στη διάθεση του. Έβγαζε ένα πλάνο για τον κάθε παίκτη και έλεγε για παράδειγμα πως ο "ταδε" θα παίξει μέχρι τα Χριστούγεννα μέχρι και 6 αγώνες βασικός ότι και να γίνει! Η διαχείριση των παικτών από τους προπονητές είναι το κλειδί για να αναδειχθεί κάποιος. Πόσα και πόσα ταλέντα χάθηκαν γιατί ρίχτηκαν από νωρίς στα βαθειά απότομα με αποτέλεσμα το σώμα τους να μην ανταπεξέλθει και να βγάλουν σοβαρά προβλήματα υγείας από την κόπωση και την ένταση των αγώνων που δεν είχαν συνηθίσει;

 

- Ο προπονητής πρέπει να κάνει δοκιμές.


τακτικές

Αν ξαφνικά βρεθείς από βασικός στον πάγκο, μπορεί να σημαίνει πολλά, μπορεί όμως και τίποτα. Οι προπονητές συνηθίζουν να κάνουν δοκιμές σε σχήματα και πρόσωπα συχνά, ώστε να εκμεταλλεύονται όλους τους παίκτες που έχουν στη διάθεση τους. Η εξέλιξη του ποδοσφαίρου απαιτεί παίκτες-αθλητές που θα μπορούν να αντέχουν τα συνεχόμενα παιχνίδια και τους υψηλούς ρυθμούς ταχύτητας. Επομένως όσο καλός και να είσαι, αναγκαστικά θα πρέπει να ξεκουράζεσαι για το δικό σου καλό.

 

-Πρέπει να βελτιωθείς.


μετρήσεις

Ο σκοπός αγιάζει τα μέσα λέει μια παροιμία. Το ποδόσφαιρο, και οι ακαδημίες είναι μια προσωμοίωση της πραγματικής ζωής. Η ομάδα είναι η οικογένεια και οι αγώνες ο έξω κόσμος για τον οποίο προετοιμάζεσαι με την προπόνηση. Τα λάθη είναι μέσα στο παιχνίδι όπως και στη ζωή και πολλές φορές τα πληρώνουμε. Οφείλουμε να μάθουμε από αυτά για να βελτιωθούμε και να μην τα επαναλάβουμε. Επομένως σκέψου τι έκανες λάθος στις προπονήσεις ή στον προηγούμενο αγώνα και ίσως καταλάβεις γιατί δεν ξεκίνησες στο ντέρμπι της χρονιάς!

Για καλύτερα αποτελέσματα και αυτοκριτική, μια λύση είναι και η δοκιμασία σου στην Athlometrix. Οι μετρήσεις σου σε Φυσιομετρία και Τεχνομετρία ποδοσφαίρου θα σου προσφέρουν μια εικόνα σχετικά με τις ικανότητες σου στο γήπεδο. Μετά τις μετρήσεις είναι στο χέρι σου να δουλέψεις τις αδυναμίες σου και να ξαναμετρηθείς για να δείς τα αποτελέσματα της προπόνησης σου. Οι μετρήσεις αποτελούν αναμφισβήτητα κριτήρια για την κατάσταση σου.

 

-Δεν σε εμπιστεύεται ο προπονητής σου


προπονητής

Το ποδόσφαιρο και δεί η προπονητική δεν είναι αγγελικά πλασμένα. Οι ομάδες λειτουργούν ως αποτέλεσμα μιας σειράς επιλογών από διάφορους ανθρώπους. Οι επιλογές ξεκινούν από τον πρόεδρο και τελειώνουν μέχρι και τους οπαδούς! Το να τύχει ένας προπονητής να μην σε εμπιστεύεται δεν σημαίνει ότι ήρθε και το τέλος του κόσμου. Στα μάτια ενός άλλου προπονητή ίσως να είσαι σπουδαίος και αναντικατάστατος. Γι αυτό το λόγο και ανά τον κόσμο υπάρχουν εκατομμύρια κατηγορίες για να αγωνιστεί κάποιος. Από τις κορυφαίες μέχρι και τις τελευταίες. Μπορεί να μην «χωράς» στο ρόστερ μιας ομάδας της κορυφαίας κατηγορίας, αλλά να είσαι δυσαναπλήρωτος σε μια άλλη ομάδα της ίδιας ή και χαμηλότερης κατηγορίας. Το καλύτερο για εσένα είναι να δουλεύεις σε ένα περιβάλλον που θα νιώθεις σημαντικός και θα σε εμπιστεύονται. Παρόλα αυτά, μπορεί να τύχει να αγωνίζεσαι σε μια ομάδα ελάχιστα, όμως ο προπονητής να δουλεύει αρκετά μαζί σου. Εκεί θα πρέπει να αποφασίσεις εσύ αν θα κάνεις υπομονή μέχρι να αγωνιστείς βασικός, ή αν θα χρειαστεί να αλλάξεις περιβάλλον.

 

Τρία παραδείγματα παικτών του πάγκου


Υπάρχουν αρκετά παραδείγματα παικτών που το όνομα τους ήταν συνυφασμένο με τον πάγκο μιας ομάδος, όμως η ιστορία τους δικαίωσε μετά από σκληρή προσωπική δουλειά και σοφότερες επιλογές για την καριέρα τους.

 

Τσιτσαρίτο Χερνάντεζ


Τσιτσαρίτο

Ο γνωστός στράικερ του Μεξικού Τσιτσαρίτο, έκανε το μπαμ στη Λατινική Αμερική και πήρε μεταγραφή για την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Όπως ήταν φυσικό, οι συμμετοχές του ξεκίνησαν από τον πάγκο. Ο μικροκαμωμένος Μεξικάνος σκόραρε πληθώρα γκολ προερχόμενος από τον πάγκο, όμως ποτέ του δεν έπεισε τον προπονητή του να τον ξεκινήσει βασικό. Έφτασε να πάρει μεταγραφή στη Ρεάλ Μαδρίτης, όμως ούτε εκεί βρήκε θέση βασικού. Μετά από αρκετές μεταγραφές, βρήκε την Ιθάκη του στη Μπάγερ Λεβερκούζεν και πλέον έχει πάρει τη φανέλα βασικού στο σπίτι του.

 

Χουάν Μάτα


Χουάν Μάτα αλλαγή

Η συνύπαρξη του Χουάν Μάτα και του Ζοσέ Μουρίνιο έχει περάσει από 40 κύμματα! Οι δυό τους πρωτοσυναντήθηκαν στην Τσέλσι με τον Πορτογάλο Τεχνικό να μην εμπιστεύεται τις ικανότητες του Ισπανού playmaker. Αποτέλεσμα ήταν ο Μάτα να απομακρυνθεί από τους Λονδρέζους και να πιάσει λιμάνι στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Η συνέχεια της ιστορίας γνωστή! Μετά από μερικά χρόνια η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ προσλαμβάνει τον Μουρίνιο και ο εφιάλτης του Μάτα επιστρέφει! Όμως αυτή τη φορά τα πράγματα είναι διαφορετικά. Ο Ισπανός που βγάζει μάτια με την κόκκινη φανέλα είναι αδύνατον να μείνει στον πάγκο. Ο special οne αναγνωρίζει το λάθος του, αντιλαμβάνεται την κατάσταση και πλέον ο Μάτα αποτελεί ένα από τα βασικά του εργαλεία. Αν και κάποιες φορές ο παίκτης έρχεται από τον πάγκο, τουλάχιστον δεν ξαναπερνάει τον γολγοθά που έζησε στην Τσέλσι.

 

Όλε Γκούναρ Σόλσκιερ


Ο άλλοτε επιθετικός της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, θα μείνει στην ιστορία ίσως ως ο άνθρωπος-αλλαγή! Ο Νορβηγός με το νεανικό πρόσωπο πέτυχε άπειρα κρίσιμα γκολ στην καριέρα του προερχόμενος από τον πάγκο με κορυφαίο, αυτό στον τελικό του Τσάμπιονς Λίγκ της Βαρκελώνης το 1999. Σε μια από τις μεγαλύτερες ανατροπές της ιστορίας, ο Σόλσκιερ σκόραρε στις καθυστερήσεις του αγώνα, χαρίζοντας το τρόπαιο στην ομάδα του, αφού είχε περάσει στον αγώνα ως αλλαγή!



 

Άν καταλάβεις πως αποτελείς αναπληρωματικό μέλος της ομάδας σου, πριν απογοητευτείς σκέψου αυτό:


Κάλινιτς αλλαγή Μουντιάλ

O Νίκολα Κάλινιτς, επιθετικός της Μίλαν, στην πρεμιέρα του Μουντιάλ της Ρωσίας (2018) έκανε ζέσταμα. Ο προπονητής του τον αγνόησε για μεγάλο χρονικό διάστημα και του ζήτησε να περάσει σαν αλλαγή στο μάτς στο 89ο λεπτό. Ο Νίκολα αντέδρασε άσχημα και δεν δέχτηκε να αγωνιστεί για τις καθυστερήσεις του αγώνα δημιουργώντας επεισόδιο. Την άλλη ημέρα ο προπονητής του τον απέκλεισε από την αποστολή της εθνικής ομάδας της Κροατίας και τον έστειλε σπίτι του. Ένα μήνα μετά ο Κάλινιτς έβλεπε την Κροατία να αγωνίζεται στον τελικό του Μουντιάλ από το σπίτι του, ενώ θα μπορούσε να βρίσκεται είτε στον πάγκο είτε ακόμη και στον αγωνιστικό χώρο!

Να θυμάσαι. Κανένας παίκτης δεν είναι πάνω από την ομάδα. Ακόμη και οι αναπληρωματικοί παίκτες έχουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο. Αφενός να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους για όσο χρόνο τους ζητηθεί σε έναν αγώνα, αφετέρου για να προσφέρουν έναν δυνατό ανταγωνισμό στην προπόνηση και να προετοιμάζονται όσο το δυνατόν καλύτερα οι βασικοί παίκτες!

Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε παίκτες όπως ο Μέσι και ο Ρονάλντο να διασκεδάζουν ενώ βρίσκονται στον πάγκο και δεν παίζουν βασικοί!



 

Επιμέλεια: Ασημακόπουλος Παναγιώτης

Αρχισυντάκτης Athlometrix