Read More17/10/2018Αναπτύσσοντας Την Αυτοεκτίμηση Του Παιδιού ΣαςΜερικές φορές είναι εύκολο να παρατηρήσετε πότε τα παιδιά φαίνεται να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους – και πότε όχι. Περιγράφουμε συχνά αυτή την ιδέα να νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας ως «αυτοεκτίμηση». Τα παιδιά που έχουν υγιή αυτοεκτίμηση τείνουν να: -Αισθάνονται αποδεκτά και ότι αξίζουν, -Αισθάνονται σίγουρα ότι μπορούν να κάνουν […]00
Read More18/09/2018Ανακάλυψε Ποιο Είναι Το Κατάλληλο Άθλημα Για Το Παιδί ΣουΗ άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την καλή του φυσική κατάσταση αλλά και για την ανάπτυξη των κοινωνικών του δεξιοτήτων. Ως γονέας λοιπόν, νοιάζεσαι το παιδί σου και θέλεις το καλύτερο για αυτό. Αλλά η επιλογή δραστηριοτήτων που θα είναι διασκεδαστικές και εποικοδομητικές μπορεί να είναι μια αρκετά δύσκολη απόφαση. Υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές, από […]00
Read More05/09/2018Σχολική Τσάντα και Μυοσκελετικά Προβλήματα που ΠροκαλείΗ έναρξη της σχολικής χρονιάς βρίσκει τους μαθητές να διαλέγουν σχολική τσάντα. Η επιλογή αυτή είναι προτιμότερο να γίνεται όχι μόνο βάση χρωμάτων ή σχεδίων. Καλό είναι το σακίδιο να τηρεί κάποιες προδιαγραφές, ώστε να αποφεύγεται ο κίνδυνος να δημιουργηθούν βλάβες στη σπονδυλική Στήλη. Πιθανά Μυοσκελετικά Προβλήματα – Επιβάρυνση των ισχίων. Λόγω του βάρους που […]00
Read More20/06/2018Το Συγκλονιστικό Γράμμα Του Νεαρού Ποδοσφαιριστή Στον Πατέρα ΤουΔιαβάστε το συγκλονιστικό γράμμα του μικρού ποδοσφαιριστή, στο οποίο περιγράφεται πως η καταπίεση του πατέρα του, μετέτρεψε από γιορτή σε… εφιάλτη τους αγώνες για τον ίδιο, που σκέφτηκε ακόμη και να τα παρατήσει. “Αγαπημένε μου πατέρα, Δεν ξέρω πως να στο πω. Σίγουρα πιστεύεις ότι το κάνεις για το καλό μου, αλλά δεν μπορώ να […]00
Read More18/06/2018Πότε Το Παιδί Μας Θα Φορέσει Γυαλιά ΗλίουΌσο και να μας φαίνεται περίεργο και ασυνήθιστο, πολλές φορές ίσως και αστείο σαν θέαμα, τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα και στα παιδιά από πολύ νωρίς. Ήλιος, θάλασσα, άμμος, καλοκαίρι, παιχνίδι, ανεμελιά… η ζωή του κάθε παιδιού. Κατά πόσο όμως είναι ευσυνείδητα και γνωρίζουν τι κρύβεται πίσω από το ανέμελο παιχνίδι τους κάτω από τον […]00
Read More15/06/2018100 Καλοκαιρινές Δραστηριότητες Για Τα Παιδιά ΣαςΤο καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ! Παρ’ όλα αυτά οι περισσότεροι από εμάς αργούμε να φύγουμε για διακοπές. Στις διακοπές, δε χρειάζεται να στύβεις συνεχώς το μυαλό σου για να βρίσκεις Καλοκαιρινές δραστηριότητες για τα παιδιά. Παραλία, βουτιές, παιχνίδια στην άμμο, βόλτες και η μέρα γεμίζει με τον καλύτερο τρόπο! Πριν ή μετά από τις διακοπές όμως; […]00
Read More05/06/2018Επιλογή Αθλήματος για το Παιδί – Ομαδικό ή Ατομικό;Τα παιδιά από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους κοινωνικοποιούνται μέσω του παιχνιδιού. Αυτό συμβαίνει ενστικτωδώς. Λίγο αργότερα, γίνεται μέσω του αθλητισμού. Όταν έρθει η στιγμή να επιλέξουν ένα άθλημα τα παιδιά, καλό είναι να δοκιμάσουν μερικά αθλήματα, ομαδικά και ατομικά. Είναι σημαντικό η επιλογή να προέρχεται από το ίδιο το παιδί. Να αντικατοπτρίζει τον […]00
Read More23/05/2018Οι Ωφέλειες της Κατασκήνωσης για το ΠαιδίΤο Καλοκαίρι πλησιάζει, τα σχολεία οδεύουν προς το τέλος και οι γονείς βρίσκονται σε διάφορα διλήμματα σχετικά με τις Καλοκαιρινές δραστηριότητες των παιδιών τους. Μια απλή παιδική κατασκήνωση ή ακόμη καλύτερα ένα Sports Camp, αποτελούν πάντα εξαιρετικές λύσεις για τα παιδιά. Τα πλεονεκτήματα και στις δύο περιπτώσεις είναι πολλά και αν το αντέχει η τσέπη […]10
Read More17/05/201810 Πράγματα Που Οι Γονείς Δεν Πρέπει Να Κάνουν Για Τα Παιδιά ΤουςΜερικές φορές, οι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους πάρα πολύ. Το καθήκον τους είναι να τα στηρίξουν για να μεγαλώσουν σωστά και να αποκτήσουν τη δική τους εμπειρία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην το παρακάνουν. Παρακάτω θα μάθετε μερικά από όσα δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς. Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα και τα παιδιά […]10
Read More07/05/201810 Απαγορευτικές Φράσεις Για Τα Παιδιά ΜαςΤο πανεπιστήμιο Σάουθερν Καλιφόρνια έκανε μια σχετική έρευνα και κατέληξε σε δέκα φράσεις-κλισέ, τις οποίες δεν πρέπει επ’ ουδενί να λέμε στα παιδιά μας. Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με τον πηλό. Διαμορφώνεται εντυπωσιακά ανάλογα μ’ αυτά που βλέπει και ακούει από το οικογενειακό του περιβάλλον, ειδικά όταν βρίσκεται σε μικρή […]10
Read More26/03/2018Η Άσκηση Ωφελεί Τα ΠαιδιάΗ παιδική ηλικία χαρακτηρίζεται από ανεμελιά, γέλια και παιχνίδι. Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να χαρακτηριστεί ως μορφή άσκησης, καθώς κύρια χαρακτηριστικά του είναι το τρέξιμο, τα άλματα, το λάκτισμα και το πέταγμα μπάλας ή ακόμα και το σκαρφάλωμα. Δεν είναι λίγα τα παιδιά άλλωστε που ασχολούνται με τον αθλητισμό όντας εγγεγραμμένα σε συλλόγους […]00
Read More24/03/2018Πως Οι Γονείς Μπορούν Να Παρακινούν Τα Παιδιά Στην ΆσκησηΗ στάση των γονιών αποτελεί ίσως τον πιο σημαντικό παράγοντα για την συμμετοχή του παιδιού στην αθλητική δραστηριότητα. Όπως και σε άλλες συνήθειες της καθημερινότητας, έτσι και στο κομμάτι της άσκησης αρκετές φορές τα παιδιά μιας οικογένειας έχουν την ανάγκη να μιμούνται τους γονείς τους καθώς τους έχουν σε ιδιαίτερη εκτίμηση. Φράσεις όπως: «Θέλω να […]10
Read More14/03/2018Προαθλητικός Έλεγχος Στην Παιδική ΗλικίαΗ παιδική ηλικία μαζί με την εφηβική αποτελούν τις δύο πιο ευαίσθητες περιόδους της ανθρώπινης ζωής και οι χειρισμοί των παιδιών απο γονείς και προπονητές πρέπει να είναι πολύ λεπτοί. Ένα απο τα βασικά ερωτήματα που έχει ένας γονιός σχετικά με το παιδί του που το προορίζει για να γίνει επαγγελματίας αθλητής, είναι απο ποιά […]00
Read More23/02/2018Γιατί Ποτέ Ένας Αθλητής Δεν Πρέπει Να Παραμελεί Τη ΓνώσηΔεν θα ξεχάσω ποτέ τον πρώτο μου προπονητή ποδοσφαίρου σε ηλικία 9 ετών, ο οποίος μας τόνιζε πριν από κάθε προπόνηση πόσο σημαντικό είναι το σχολείο και η εκπαίδευση μας. Εμείς, παιδιά Δημοτικού όντας, περιμέναμε πότε θα χτυπήσει το κουδούνι για να παίξουμε μπάλα στο διάλειμμα με τα τσίγκινα κουτάκια, ή πότε θα έχουμε γυμναστική […]03
Read More22/01/2018H Athlometrix Στην Ημερίδα Με Θέμα: «Ρόλος Γονέα Στον Αθλητισμό»Σε μια απο τις πλέον ενδιαφέρουσες ημερίδες που αφορούν τον παιδικό αθλητισμό έδωσε το παρών η ομάδα της Athlometrix, με στόχο τη στήριξη του έργου της συνεργάτιδας και αθλητικής παιδοψυχολόγου της εταιρίας, κα. Πατσού αλλά και την εξ’ ολοκλήρου ενημέρωση των γονέων που παρεβρέθηκαν, σχετικά με τις υπηρεσίες της Athlometrix. Η ημερίδα με θέμα «Ρόλος […]00
Read More21/12/2017Πώς θα μείνουν οι μικροί μας αθλητές σε φόρμα κατά τη διάρκεια των εορτών;Η αγαπημένη γιορτή όλων και περισσότερο των μικρών παιδιών έφτασε και ήδη, η πλειοψηφία των σπιτιών έχει πάρει μυρωδιά από τα γλυκά εδέσματα των Χριστουγέννων. Πρόκειται για μια περίοδο στην οποία το καθημερινό πρόγραμμα χαλαρώνει, τα σχολεία κλείνουν, οι προπονήσεις μειώνονται και παραμονεύει ο κίνδυνος να αυξήσουμε το σωματικό μας βάρος. Για να προσέξουμε αυτή […]00
Read More02/06/2017Θα συνεχίσεις να με αγαπάς ακόμη και αν δεν κερδίσω;Η σημασία της αποδοχής των αθλητών “Ο τίτλος ενός βιβλίου ισούται με χίλιες λέξεις” και ίσως ακόμη περισσότερες σελίδες. Ειδικά όταν πρόκειται για βιβλία που αφορούν σε παιδιά-αθλητές και στη σχέση τους με τους γονείς τους. «Θα συνεχίσεις να με αγαπάς ακόμη και αν δεν κερδίσω;», τιτλοφορείται ένα ξενόγλωσσο βιβλίο, το οποίο αποτυπώνει την ανησυχία των μικρών […]01
Read More06/28/2018ΕΘΝΟΣΠΟΡ Juniors “Αthlometrix, Μια Σπουδαία Καινοτομία Στην Υπηρεσία Των Υποδομών”00
